Door de verschillende leeftijden en niveau, s zijn er diversen groepen waarin samen getraind wordt.

Bij het skeeleren hanteren we een leeftijdsgrens vanaf 10 jaar, dit om de veiligheid op de baan te waarborgen. Omdat wedstrijd rijders en recreanten op het zelfde uur op de baan trainen zijn de aanvangstijden verschillend, informeer hierover bij uw trainer. Op de woensdagavond staat de droogtraining centraal, hierin worden alle motorische en coördinatie zaken getraind. En op de donderdagavond staat de conditie centraal, dan gaan we op de racefiets de nodige kilometers maken, voor het fietsen geldt vanaf 10 jaar. Voor de volwassenen is er gelegenheid om op maandagavond te gaan fietsen, deze groep is voor recreanten en wedstrijdrijders.