Programma

YVZ verzorgt het jeugdschaatsen op zaterdag middag op de ijshockybaan en op de 250 mtr oval in de Silverdome. In deze lessen worden de beginselen van het schaatsen aangeleerd. Dit begint bij het recht op de schaats staan. Iemand die nog nooit met schaatsen onder de voeten op het ijs heeft gestaan zal zich behoorlijk onwennig voelen. In de schaatssport wordt dit ook wel ijsgewenning genoemd. Van het lopen naar het zijwaarts afzetten, het glijden op de schaatsen en met gebogen knieƫn in de schaatshouding over het ijs bewegen, zijn maar een paar voorbeelden. Wat te denken van het afzetten, bijhalen en plaatsen van de schaats. Door middel van diversen oefeningen zal gedurende het seizoen stapsgewijs de basistechniek van het schaatsen worden aangeleerd. Maar schaatsen is ook plezier hebben en door een afwisselend lesprogramma is en blijft schaatsen leuk.

Het programma ziet er als volgt uit:

  1. ijs gewenning
  2. vallen en opstaan
  3. recht op de schaats staan
  4. niet lopen maar zijwaarts afzetten
  5. houding lichaam
  6. armbeweging
  7. basistechniek

Naar mate het niveau van de schaatser zal de oefenvorm aangepast worden. Tijdens al deze oefenvormen is veiligheid een belangrijke factor en is het verplicht om handschoenen en een muts te dragen.

Onze sponsoren: