De komende weken is de Lozerlaan (vooral in de weekenden) afgesloten voor verkeer, hou dus rekening met wat extra reistijd.

Voor meer informatie =>KLIK

Geplaatst op: 02-10-2013 in de categorie: LB-Mededelingen, MA-Mededelingen door: Redactie Marathon

Zaterdag 28 september vond het openingstournooi ‘het Voorafje’ plaats, dat werd georganiseerd door HvHW en de Uithof. De inschrijving stond open voor teams bestaande uit acht leden. Ons team bestond uit: Yvo, Arjen, Jeroen, Marc, Jake, Mandy, Marit (HvHW) en Chantal (HvHW). De meesten hadden al wel een keer op het ijs gestaan dit seizoen, maar voor een aantal was dit de vuurdoop.

De opzet was iets anders dan die van een normale langebaanwedstrijd. Het toernooi bestond uit vier onderdelen, te weten een 500m, 1500m, afvalrace en estafette. De twee wedstrijdbanen waren voor de gelegenheid samengevoegd tot één wedstrijdbaan en het ging niet om de tijd maar om de winst.

500m
We begonnen met de 500m, die net zoals de 1500m met vier rijders tegelijk werd verreden, voor de doorgewinterde langebaner is dit natuurlijk even wennen. Er werd gestart volgens de skeelerstart (als iedereen stil staat wordt er geschoten) en vervolgens moest je er voor zorgen dat je 500 meter later als eerste over de streep kwam. De winnaar kreeg 5 punten, de tweede 4 punten, de derde 3 punten en de laatste 2 punten. Dames en heren reden gewoon tegen elkaar, maar de punten voor de dames werden verdubbeld. Het ging ons bij de 500m direct voor de wind; ritwinst voor Yvo en Marc en verder behaalde iedereen tussen de 4 en 6 punten.

1500m
Deze lijn werd bij de 1500m alleen maar verder doorgezet. Hier kwam uiteraard ook wat meer tactiek bij kijken, je wilt natuurlijk niet ruim drie rondjes op kop rijden om vervolgens iemand anders als winnaar bij de streep af te leveren. Het waren leuke ritten om te zien en ze werden voor ons team met goed gevolg afgelegd. Drie ritwinsten en twee tweede plekken bij de heren, maar de dames zorgden toch echt voor de meeste punten, zo leverde de mooie tweede plek van Mandy ons 8 punten op!

Afvalrace
De volgende onderdeel was de afvalrace bestaande uit 20 ronden, door tijdnood werd dit onderdeel helaas(?) geschrapt.

Estafette
De laatste onderdeel was de estafette, die met drie of vier teams tegelijk werd gereden. De eerste rijder begon bij de 500m startlijn en moest zijn estafettestokje het volgende rondje overgeven aan het volgende teamlid enzovoorts. We hadden vanaf de 500m startlijn t/m de 500m finishlijn om het stokje over te geven. De teambespreking vooraf werd geleid door coach Roland die onze voorgaande ritten nauwkeurig had geanalyseerd, zo kwamen we onder andere tot onze ideale startvolgorde. Toen we op het ijs kwamen hoorden we echter dat onze volgorde al vast stond door de keuze van onze beennummers. Dit bleek niet het grootste probleem, dat was uiteraard het overgeven van het estafettestokje. Soms bleek het verschil in snelheid zo groot dat één van de twee vol in de remmen moest. Zowel wij als het estafettestokje hebben het zonder kleerscheuren doorstaan én gelukkig waren we niet de enige met weinig ervaring met de estafette. Zodoende finishte onze laatste rijdster, Chantal, in een nette tweede plaats die 10 punten waard was.

Zowel onze teamleden als supporters waren erg enthousiast, de ritten waren leuk en spannend om te zien. Onze prestaties werden in het eindklassement beloond met een tweede plek. Al voor de eerste ijstraining is de eerste podiumplek van het seizoen dus al binnen, dat belooft wat!

	Zelfs het inrijden ging snel

Geplaatst op: 30-09-2013 in de categorie: LB-Mededelingen door: Webmaster

Culinair trainingsweekend Bennekom!
door Mandy Duynisveld.

Toen we vrijdagmiddag aankwamen had iedereen de tijd om te kijken waar hij wilde slapen en om zijn spullen uit te pakken. De jongens sliepen met z’n allen op één kamer, nou iedereen weet wel hoe het er dan aan het einde van het weekend uit ziet. Je kan je spullen uit een hoop op de grond uitzoeken. De meiden hielden meer van ruimte en orde en sliepen op verschillende kamers.
Iedereen had brood meegenomen om die avond te eten en het zal je maar gebeuren dat er een levende vlieg tussen je brood zit, tja, dan eet je dat natuurlijk niet meer op… Gelukkig hadden Cinderella en Wim een lekkere noedelsoep gemaakt.
Na het eten gingen we schaatsen in de ijshal in Nijmegen. Iedereen kon weer even wennen aan het ijs en de schaatsen, sommige konden zo weg schaatsen. Richard filmde ons tijdens het schaatsen en dat keken we die avond nog terug. We kwamen tegen elven weer bij onze kampeerboerderij aan en hadden tijd om te douchen en lekker te chillen. Sommige keken de schaatsfilm, sommige gingen kaarten en andere maakte zelfs nog huiswerk om twee uur ’s nachts. Er werd zelfs nog sushi geserveerd! Hmmm!!!Rond 3 uur lagen de meesten wel onder de wol (of poncho…).
Zaterdag ochtend stond iedereen weer helemaal uitgerust op om rond 10 uur weer op de fiets te stappen. De groep werd in tweeën gesplitst, de grootsten fietsen naar de Posbank, die we 6x mochten beklimmen. De kleinere fietsers maakte een andere ronde.
Toen we weer terug waren stond er 80 km op de teller en waren sommige bandjes zelfs doorgesleten… We hadden even tijd om bij te komen en lekker te lunchen. ‘s Middags was het lekker weer en stond er een droogtraining op het programma. Bij de boerderij werd een leuk circuitje uitgezet. Toen we hier mee klaar waren konden we lekker gaan douchen.
Dat de keuken in Bennekom o.l.v.chef-kok Henk een Michelinster heeft verdient was wel duidelijk. Zaterdag avond aten we een heerlijke creatie van Cinderella en Wim:Sambal Goreng Telor met stokjes!!Voor de meeste was het lastig om met stokjes te eten, er werden na een tijdje klungelen dan ook lepels uitgedeeld. Maar als je een tijdje oefende kon je gewoon met stokjes eten. Er waren ook mensen die niet helemaal de bedoeling van de stokjes en de lepel begrepen. Die gebruikte de stokjes als lepel, en de lepel als mes…..
’s Avonds werd er een leuk spel gedaan, georganiseerd door Lex. Iedereen schreef op drie blaadjes een bekende acteur of figuur ( Tom Cruis, Donald Duck enz. ).De blaadjes werden opgevouwen en in een kom gestopt. Er werden tweetallen gevormd, de een trok een kaartje, en moest duidelijk maken wat er op het kaartje stond door dingen te vertellen waardoor zijn teamgenoot het raadde. Bijv. er staat Tom Cruise op het blaadje, dan vertel je natuurlijk, knappe acteur, speelt in veel vechtfilms, is altijd de held, heeft een sixpack en dan weet je teamgenoot meteen over wie je het hebt.
Zondagochtend reden we een tijdrit, de jongsten reden 1 ronde, de oudere 2 en de oudste 3 ronden. Een tijdrit rijdt je natuurlijk alleen, maar het is altijd makkelijk als je wordt ingehaald en je zo kan aansluiten, dan rij je gewoon samen verder :). De laatste training van het weekend was de beruchte veldloop. Na een heel weekend geknald te hebben was dit voor sommige toch wel iets te veel. Toch renden de meesten hem netjes uit en zette een mooie tijd neer. Toen was het weekend alweer aan zijn einde gekomen en konden we onze tassen pakken en in de auto stappen voor een weekje rust om klaar voor het nieuwe seizoen.

Geplaatst op: 27-09-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

De Uithoftrainingen starten dit seizoen op zaterdag 28 september 2013 en eindigen op zaterdag 22 maart 2014. De data van lesuitvallen zijn in de agenda toegevoegd.

Geplaatst op: 23-09-2013 in de categorie: LB-Mededelingen door: Webmaster

Beste schaatsliefhebbers,

Nog even en dan is het weer zover, de Uithof gaat open. Dat willen wij vanuit de Uithof en HVHW niet zomaar voorbij laten gaan. Daarom houden wij zaterdag 28 september vanaf 20:00 uur een openingstoernooi genaamd “het voorafje”. Er zal gestreden worden in teams van 8 mannen en/of vrouwen. Er zijn vier wedstrijden te rijden (voor alle teamleden) 500 / 1500 / afvalrace en estafetterace.

Na een zomer hard trainen is het leuk om iedereen weer eens op het ijs te zien. De meeste hebben nog geen meter geschaatst, waardoor de uitslag niet zomaar vast staat. Deelname is mogelijk vanaf junioren A. De inschrijfkosten zijn 50 euro per team.

Graag ontvangen we de team inschrijving op wedstrijdinschrijving@hvhw.nl (vermeld in het onderwerp “het voorafje”). Oomssport heeft mooie prijzen beschikbaar gesteld. Smit assurantiën uit ‘s-Gravenzande en Veldkamp wassen en stomen ondersteunen dit initiatief met een financiële bijdrage.

We hopen op een grote opkomst dus zeg het voort.

Geplaatst op: 17-08-2013 in de categorie: LB-Mededelingen door: Webmaster

Voor alle ouders van (nieuwe) wedstrijdrijders op de Uithof zal er op woensdag 4 september om 19:00 een oudervoorlichting zijn in het clubhuis. Deze voorlichting zal kort gaan over hoe bepaalde zaken werken op de Uithof, dit speciaal voor ouders van kinderen welke “nieuw” zijn op de Uithof.

Hierna zullen de volgende onderwerpen aan de orde komen:

• Gezondheid
  • Gezondheid en voeding
  • Blessures
  • Medicijngebruik
  • Gebruik sociale drugs
  • Dopingmythe
• Groepsklimaat
• Rol van de ouders
• Rol van de trainer

Deze onderwerpen zijn bepaald door mijn trainerscursus welke ik op dit moment volg. Rond 20:00 zal de voorlichting afgelopen zijn.

Ik hoop u te kunnen verwelkomen op woensdag 4 september, tot dan!

Gr.,

Remco de Mik

Geplaatst op: 28-07-2013 in de categorie: LB-Mededelingen, MA-Mededelingen door: Redactie Marathon

Meestal probeert YVZ elk seizoen een snelle ijsbaan zoals de ijsbaan in Hoorn af te huren zodat iedereen zijn of haar pr kan proberen aan te scherpen.

Geplaatst op: 20-07-2013 in de categorie: LB-Evenementen door: Webmaster

Allereerst zal ik mijzelf even voorstellen, mijn naam is Julia Berentschot en lid van YVZ. Momenteel bevind ik mij in Inzell, waar ik deel uitmaakt van de KIA Speed Skating Academy. Mij is gevraagd om hier een stukje over te schrijven voor op de website, leuk!

Waarschijnlijk weet niet iedereen wat de KIA Speed Skating Academy is, dus even een korte uitleg. Kort gezegd: opgericht door Marnix Wieberdink met als doel het internationale schaatsniveau te verbeteren. Het biedt schaatsers, uit landen waar het schaatsen niet zo populair is, de mogelijkheid om te beschikken over de juiste faciliteiten die een topsporter nodig heeft. Nu is de vraag: Wat doe ik daar dan als Nederlander? Een van de trainers in de KIA Speed Skating Academy is Wim den Elsen, waar ik al 1,5 seizoen mee samen heb gewerkt. Hij wilt mij graag verder opleiden en daarnaast zien ze in mij een goede trainingspartner voor de andere schaatsers. Buiten dat is het natuurlijk ook het doel om mij zo goed mogelijk te laten schaatsen.

Allereerst werden mijn ouders op gesprek uitgenodigd met Marnix Wieberdink, Jeremy Wotherspoon en Wim den Elsen. De volgende dag werd ik gevraagd voor een gesprek. Het is niet niets om naar Inzell te verhuizen en mijn vertrouwde omgeving te verlaten. Maar mijn uiteindelijke doel is om een betere schaatsster te worden en de KIA Speed Skating Academy biedt alles wat ik nodig heb. Een hele gave kans die ik natuurlijk niet aan mij voorbij kan laten gaan, en dat heb ik dus ook niet gedaan. Inmiddels zit ik hier al drie weken en vermaak ik mij prima.

Wat ik van te voren nog niet wist, is dat Jeremy Wotherspoon, wereldrecordhouder op de 500m, niet mijn trainer zou worden, maar een teamgenoot. Het enige wat nog op zijn verlanglijstje staat is olympisch goud en dat bleef bij hem knagen, gaaf dat hij hier voor gaat. In zijn plaats wordt Jan Bos assistent-trainer van Wim den Elsen. Van zowel deze toptrainers als schaatsers kan ik een hoop leren. Het is dan ook ideaal om hier met zijn alle te trainen!

Vind je het leuk om op te hoogte gehouden te worden met verhaaltjes en foto’s? Like mijn facebookpagina: www.facebook.com/berentschotjulia of bekijk mijn site www.juliaberentschot.nl Wie weet zie ik enkele van jullie als jullie komen schaatsen in Inzell. Ik zal ook nog wedstrijden in Nederland rijden, dus wellicht tot dan!

Geplaatst op: 26-06-2013 in de categorie: LB-Mededelingen door: Webmaster

Hierbij de uitslag van het puntenklassement voor de langebaan, seizoen 2012-2013. Het klassement is dit seizoen gewonnen door Eline van Voorden.

Klik op de uitslag voor een vergroting.

Geplaatst op: 02-06-2013 in de categorie: LB-Mededelingen door: Webmaster

YVZ schaatster Nikita Hoving is uitgenodigd om  plaats

te nemen in de schaatsselectie van het gewest Zuid Holland.

Wij wensen haar daar veel succes en hopen op goede resultaten!

We blijven je volgen.

geplaatst door Tanja Dobbe

Geplaatst op: 13-05-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Mededelingen door: Redactie Langebaan