Eerste krachtmeting Zoetermeerse shorttrackers

Zeven leden van de IJsvereniging Zoetermeer, die tevens lid zijn van de nationale shorttrackploegen komen zaterdag en zondag in actie tijdens de internationale Invitation Cup in Thialf in Heerenveen.  Sanne van Kerkhof, Yara van Kerkhof, Rosalie Huisman, Koen Hakkenberg, Rudy Koek, Ingmar van Riel en Freek van der Wart zullen bij deze wedstrijden proberen om een startbewijs te verdienen voor de komende Worldcup wedstrijden in Canada (Montreal en Quebec) en China (Shanghai en Changchun).

Met shorttrackers uit diverse Europese toplanden aan de start belooft de Invitation Cup op 2 en 3 oktober in het Thialfstadion een waar spektakel te worden. Nationale toppers als Niels Kerstholt, Sjinkie Knegt en Annita van Doorn en de Zoetermeerse toppers kunnen in deze eerste serieuze krachtmeting van het seizoen testen hoe de verhoudingen liggen. 

Heerenveen zal twee dagen lang het decor zijn van schaatsers die schuinhangend met de hand aan het ijs door de bochten razen en een verbeten strijd van man tegen man uitvechten om als eerste over de finish te gaan. In ritten met vier tot zes schaatsers komt het – naast conditie en schaatstechniek – aan op tactiek, behendigheid en acceleratievermogen. Het is niet altijd de sterkste rijder die wint. Vaak gaat de slimste of behendigste shorttracker als eerste over de streep.  Met Heerenveen als trainingsbasis van de Nederlandse shorttrackploeg zal de Invitation Cup aanvoelen als een thuiswedstrijd.

Selectiewedstrijd

Voor de Nederlandse shorttrackers geldt de Invitation Cup als selectiewedstrijd voor de eerste vier wereldbekerwedstrijden. Naast de individuele races wordt tijdens het toernooi ook de aflossing verreden. Dit spectaculaire onderdeel is een estafette waarbij een team van vier rijders 3000 meter (dames) of 5000 meter (heren) aflegt. De rijders wisselen elkaar af door middel van een duw. Door deze duw kunnen de schaatsers snelheid aan elkaar doorgeven en worden er over het algemeen zeer hoge snelheden behaald. Op de Olympische Spelen in Vancouver bewees het vrouwenteam met een vierde plaats tot de wereldtop te behoren.

Programma

Zaterdag 11.30-18.00 uur, 1500 meter, voorrondes 500 meter, finale aflossing (1)
Zondag 10.00-16.00 uur, 500 meter, 1000 meter, finale aflossing (2).

Download gratis entree  een e-ticket op : http://www.knsb.nl/topsport/files/2010/10/inv_cup-e-ticket_2010_def.pdf

Extra wedstrijdinformatie op: http://www.knsb.nl/topsport/shorttrack/nieuws/shorttrack/2010/topshorttrack-in-heerenveen/

Verslagen van de nationale trainingsdagen shorttrack in Heerenveen

Nationale shorttrack trainingsweekend in Heerenveen :

Ik ben op shorttrack kamp geweest in Heerenveen. Het was erg leuk! We kregen ongeveer 10 uur schaatsles en 10 uur droogtraining. Toen we aankwamen mochten we rond 1 uur de ijsbaan in. We moesten in het restaurant gaan zitten, en een man legde alles uit en verdeelde de groepen. Even later moesten we afscheid nemen van de ouders en gingen we schaatsen. Na het schaatsen kregen we ook nog 1 uur droogtraining. Daarna hadden we vrij tot we weg gingen naar Stay okay. De 1e nacht sliep ik samen met een vriendin bij meiden van 14 en 16. de nacht was best irritant, omdat er buiten een concert was, maar toch lukte het om even te slapen. Om 06:30 was iedereen van onze kamer wakker, en ging iedereen douchen en aankleden. Het ontbijt was om 07:00. na het ontbijt gingen we naar de schaatsbaan (je was daar echt de hele dag). We liepen met z’n allen in en daarna ging groep 1 schaatsen en groep 2 kreeg droogtraining en 1 ½  uur later werd er gewisseld. Dan had je vrij en kon je lunchen in het restaurant, en daarna ging groep weer schaatsen en kreeg groep 2 weer droogtraining en 1 ½ uur later werd er weer gewisseld, dan had je weer vrij en kon je het avondeten halen. Na het avond eten gingen we weer naar Stay okay, en we mochten wisselen van kamers omdat een aantal kinderen op een kamer lagen waar ze het niet echt fijn vonden. Toen we klaar waren met wisselen, gingen we met z’n allen een ijsje halen. Daarna gingen we weer naar bed. De rest van de dagen gingen eigenlijk precies hetzelfde, alleen de laatste dag niet. Toen hadden we een soort wedstrijd, maar dan tegen jezelf. We moesten 2 x een flying lap doen, dan mag je een halve ronde “aanschaatsen” en dan moet je een ronde zo hard mogelijk, en we moesten 1 x een standing lap doen, vanuit stand één ronde zo hard mogelijk. Daarna kwamen de ouders ons weer ophalen, en mochten we naar huis.

Viviënne

Shorttrackdagen in Heerenveen: Deze zomer heb ik deelgenomen aan de shorttrack trainings dagen in Heerenveen. Het was heel leuk en ook leerzaam. Het leukste vond ik dat we training kregen van Niels Kerstholt!! (dat is een bekende shorttracker) Hij gaf goede tips en was heel aardig. Tijdens de twee dagen hebben we ook gesport in het olympische kracht honk. Het was wel even wennen aan de ijzers. Die nacht hebben we “geslapen” in de jeugdherberg in Grou. Het trainings weekend was leuk, inspannend maar vooral heeel erg LEUK!!!

Silke

Wat ik zo leuk vondt aan het trainingsweekend in Heerenveen, was de verschillende   trainers die we kregen. Ook de training was elke keer anders. Ik heb er veel geleerd en lekker gegeten. De laatste training werd gegeven door Niels Kerstholt van het nationaal team. Omdat er bij deze training zo weinig rijders (6) op het ijsstonden met 3 trainers was er erg veel aandacht voor ons en werd er heel veel geleerd en de houding verbeterd. Ondanks dat ik moe was van het weekend heb ik er wel van genoten.

Constanze

[nggallery id=50]

YVZ vertegenwoordigd in Chamonix

Aan de voet van de Mont Blanc in Frankrijk deden 3 shorttrack leden van YVZ mee aan de trainingsweek inclusief afsluitende wedstrijd. Constanze Kluivers, Vivienne en Felicia de Jong deden van 1 t/m 5 augustus mee aan een intensieve trainingsweek. Iedere dag werd er twee maal daags getraind onder leiding van Theo Morssink van SVU. Samen met 17 andere Nederlanders werd vooraf gaande eerst een pittige warming-up gedaan en daarna de training op het ijs. Iedere training stond in het teken van een ander onderwerp. Zo werd er veel aandacht besteed aan de start en houding. De meiden hebben er veel geleerd. Tussen de 2 trainingen door was er een pauze van 9 uur, waardoor alle tijd was om van de mooie omgeving te genieten. Aan het eind van de week werd er op vrijdag en zaterdag een wedstrijd gehouden de Trophee Leon Quaglia. Deze wedstrijd werd voor de 29e keer gehouden. Er waren 130 deelnemers uit 8 verschillende landen. De YVZ meiden konden hier laten zien wat ze afgelopen week hadden opgestoken. Alle drie reden 2 of meerdere pr’s.

Constanze moest samen met Viviënne het spits afbijten. Op de 500 meter reed Viviënne in de heats bijna 2 sec van haar pr af en in de halve finale nogmaals een ½ sec. In de finale werd zij wat gehinderd waardoor een 3e verbetering uitbleef. Constanze benaderde haar pr wel maar kon deze niet verbeteren, wat wel zichtbaar was dat haar start aanzienlijk was verbeterd ten opzichte van vorig jaar.

Felicia die dit jaar weer is begonnen met shorttrack had op de 1000 meter nog geen tijd staan. In de heats reed zij een tijd van 2.17.806, waarover zij zelf helemaal niet tevreden was. In de finale reed ze er dik 3,5 sec van af en was al veel meer tevreden.

Op zaterdag stonden de korte afstanden op het programma. Viviënne en Constanze reden 3 ritten over 333 meter. Constanze kon zich op deze afstand wel verbeteren wat zij helemaal niet had verwacht. In de heats reed zij ½ sec van haar pr af en in de finale nog een bijna een ½ sec. Wat als resultaat had een 15e plaats in het totaal klassement. Viviënne reed ook een hele goede heat waar zij 1 sec van haar pr af snoepte, maar in de halve finale werd zij iets te gretig waardoor zij ten val kwam. In de finale was zij zo gedreven dat zij weer haar pr verbeterde in het totaal klassement eindigde zij 1 plaats achter Constanze. Felicia had 3 ritten over 500 meter op het programma staan. In de heats maakte de jury een fout met het rondebord en werd er een ronde te weinig gereden . Dit gaf een probleem, omdat de tijdsnelste 3e ook doorging naar de halve finale. Maar na protest van de coach werd zij toegevoegd aan de halve finale die ze goed reed en met een tijd van 1.02.689 sec finishte.

Bij de finale was de vermoeiheid te zien en wat een 2 sec langzamere tijd op de klok bracht. Felicia sloot het toernooi af met een 9e plaats.

Hiermee kwam er een eind aan een succesvol verblijf in Chamonix.

Shorttrack KSNB wedstrijdkalender 2010-2011

WK kijken: Nederland – Kameroen

Ben jij ook zo’n WK fan? Kom dan op donderdag 24 juni in je mooiste oranje outfit en kijk gezellig met je trainingsmaatjes naar de wedstrijd Nederland – Kameroen. De wedstrijd gaat om half negen van start. Dat is een mooie aansluiting op de training dus plof na je training heerlijk in een stoel en rust lekker uit met een hapje en een drankje* terwijl je geniet van de wedstrijd op een groot scherm.

Voor de mooiste oranje outfit is er ook nog een prijs te winnen.

Om zeker te zijn van voldoende animo graag aanmelden op het volgende adres: wk@yvz.nl. Je kan je uiterlijk tot maandag 21 juni aanmelden.

Wij hopen samen met jou Nederland naar de volgende ronde te juichen!

Groetjes,
De Jeugdcommissie.

PS. Bij minder dan 15 aanmeldingen zullen wij genoodzaakt zijn dit evenement af te lassen.
PS2. De drankjes zullen deze avond voor eigen   rekening zijn.

Laatste kans aanmelden Bowlingavond 28 mei (ook voor trainers!!!)

YVZ gaat vrijdag 28 mei bowlen. Er zijn nog een paar plekken over. Een aantal junioren en neo-senioren hebben zich al aangemeld! Het wordt een gezellige avond

en na afloop kunnen we uiteraard nog wat met elkaar drinken. Grijp deze kans en doe gezellig mee.  Natuurlijk zijn ook de trainers van de junioren en neo-senioren

van harte welkom.We rekenen op jullie. De jeugdcommissie van YVZ regelt het. Stuur je mail naar bowlingavond@yvz.nl en kijk voor adres en tijd rechts op de site.

Bowling avond junioren en neo-senioren

Bowling avond junioren en neo-senioren

We gaan met YVZ weer een gezellig avondje bowlen en we zouden het leuk vinden als je ook van de partij bent om het nog gezelliger te maken. De bowling avond is voor alle junioren en neo-senioren. Kosten voor het bowlen plus 1 consumptie 7,00 euro.

De bowling avond is op vrijdag 28 mei. Het is van 20:00 tot 21:00. We gaan bowlen bij bowling baan Dekker. Aanmelden graag voor 15 mei via het emailadres bowlingavond@yvz.nl.

We hopen je te zien op deze avond!

Groetjes,
De Jeugdcommissie

Adres
Dekker
Scheglaan 12
2718 KZ ZOETERMEER
http://www.dekkerzoetermeer.nl/hoofdmenu/route.html

Start zomertraining skeeleren

Start zomertraining schaats/conditietraining

Onze sponsoren: