Ja, probeer het maar eens…..nog één keer opladen om je beste tijd te rijden en je persoonlijke records scherper te zetten.
Dat deden de schaatsers die zich hadden ingeschreven voor de recordweek.

Op maandag begonnen 2 dapperen aan hun 10 km. gecoacht door Remco de Mik die het altijd leuk vindt om deze lange afstand te coachen. De eindtijd van Nico Woldendorp is 18.56,98 sec. en Yvo Waalewijn finishte in 16.19,59 sec. Geen verbeteringen van de p.r.’s  maar wel hele knappe tijden.

Op dinsdag stond Lex van Tol in het coachvak. David ten Cate verbeterde zich tweemaal op de 500mtr. Eerst reed hij 42,44 en daarna haalde hij nog wat van zijn tijd af naar 42,34 sec. Ilona Spierings reed een p.r. op de 1000 mtr. in 1.29,32 sec. Tamara van der Spek zette een mooi persoonlijk record neer op de 1500 meter en promoveerde naar klasse 2 in een tijd van 2.19,58 sec.
Jasper Knulst, Chantal Brederoo en Remco de Mik deden hun best maar konden hun p.r. niet verbeteren.

Op woensdag werd er 2x 500 meter gereden, coach Lex stond weer paraat.
In de eerste omloop reden Meike van den Akker (49,36),  Kjeld Vloemans (47,28), Anneke van Hal (46,02) en Jasper Knulst (45,81) een persoonlijk record. Anneke van Hal die de eerste keer net geen 45-er reed, klokte dat wel in de tweede omloop in 45,78 sec.
Stef Bussman viel in de laatste bocht en Seline van Benten mocht na 2x vals niet meer starten.
Beiden namen in de tweede omloop revanche en klokte beiden een PR in resp. 51,35 en 48,88 sec.
Alissa Muijen, Nikita Hovingh, Lars Vloemans en Chantal Brederoo reden wel maar verbeterden hun tijden helaas niet.

Op donderdag reed Lex van Tol voor de laatste keer dit seizoen naar de Uithof. De 3 en 5 km. stonden op het programma.
Mandy Duynisveld presteerde het in het eerste rondje van de 3 km. om voor de bocht de pylon in de baan te schoppen, uiteindelijk reed zij een goede tijd (5.05,91 sec)maar kreeg toch een DQ.
Daisy van Dijk dook eindelijk onder de 5 minuten  grens en reed een mooi Pr en Clubrecord in 4.56,70 sec.
Dennis Hubert had lekker gereden zei hij maar kon zijn PR niet verbeteren, hij finishte in 5.06,75 sec.
Het  lukte Jeroen van Voorden wel op de 5000 meter, maar liefst een kleine 16 seconde eraf naar een PR van 7.24,82 sec.
Ian Smit kwam niet goed in zijn slag maar wist Jeroen toch nog net voor te blijven in de einduitslag met 7.21,77 sec.

Op zaterdag kwamen de jongsten aan de start voor de 300 en 500 mtr.,gecoacht door Rob Teeuwen.
Irsah en Jesse reden een PR en Erik zelfs 2x een PR en was blij met de punten voor het klassement.
Helaas voor Lieke ging het fout bij de wissel en volgde een diskwalificatie: niet leuk maar wel leergeld.

Erik Poppe  1.02.09-1.01.85 pr,  39.00-38.88 pr
Jesse Speijers 47.60-47.86, 30.77-30.44 pr
Yrsah Peek 58.37-58.09 pr,  35.34-35.69
Lissa van Belle 56.71-57.15,  35.46-35.49
Lieke Speijers 54.21-54.29 dis., 32.91- 33.26

Zondag:
Ik was nog nooit zo laat (in maart) en zo vroeg (6:00 wintertijd…) op de ijsbaan geweest. Dat het zo vroeg was hielp niet mee voor goede tijden, ondanks dat toch nog een aantal P.R.’s!,coach Remco de Mik.
1000m
Stef Bussman 1:46;76 P.R.
Anneke van Hal 1:37;98 P.R… M.T….die klok en de Uithof zullen nooit 1 worden.
David ten Cate 1:25;24 P.R….van ruim 12 sec.!
Nikita Hovingh 1:32;33
Jasper Hulst 1:27;13

1500m
Seline van Benten 2:35;84
Meike van den Akker 2:34;94 …helaas hinderen bij het wisselen, de buitenbaan wilde haar voorrang geven….en Meike wilde zoals het hoort de buitenbaan voorrang geven.
Alissa Muijen 2:34;36
Lars Vloemans 2:33;71
Keld Vloemans 2:26;64 P.R. met handen op rug in bocht…kan dus nog veel sneller.

Dat waren de laatste wedstrijden. Iedereen veel plezier en succes bij de zomertrainingen!

Tanja Dobbe

 

 

Geplaatst op: 30-03-2015 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan