28-30 november2014 Mooi persoonlijk record voor Heleen

Afgelopen vrijdagavond is er weer een 3 km. gereden door masters klasse 4 en 5 alsmede door een aantal junioren op basis van een extra inschrijving, coach Richard Vrolijk.

Heleen Kamermans mocht voor YVZ de spits af bijten. Heleen was gefocust om minimaal 14 sec van haar p.r. af te rijden. Mede als gevolg van een goed opgebouwde race eindigt ze in 5.46,28 ruim 13 sec. sneller dan  haar oude p.r. van vorig jaar.
Gijs van de Wal had als extra inschrijving de kans om zijn p.r. scherper te stellen dan een paar weken geleden. Hij ging goed van start waarbij hij tot 4 ronden voor het einde nog onder zijn p.r. zat. Toch moest hij zijn snelle start bekopen en finishte in een tijd van 4.48,57 ruim 10 sec. boven zijn p.r.
Voor Jasper Knulst was dit zijn eerste 3 km.  Ondanks zijn ervaringen in de marathon is het alleen rijden in de baan met ook buitenbochten een geheel nieuwe ervaring. Hij ging er vol goede moed tegenaan en hoopte  met rondjes 42 tot 44 uit te komen op 5,5 minuten.  Uiteindelijk eindigde  Jasper in  5.36,66. Met dit p.r. kon Jasper tevreden zijn en heeft hij een nieuw doel voor zijn volgende 3 km.

Kortom het was een geslaagde avond met goede tijden en veel leermomenten.

Zondagavond, coach Remco de Mik

Op het eerste uur reden Danielle Hoogendoorn, Ian Smith, Kai Smith en Nikita Hovingh.
Danielle had op de 500 meter een gebroken veer (beide kanten) waardoor deze niet lekker liep, desondanks was de tijd goed. Toen ik bij het begin van de 300 meter de kleedkamer in liep zaten daar tot mijn verbazing o.a. Ian en Kai nog, toen ik ze erop wees dat de 300 meter al was begonnen heeft vervolgens Ian iets gedaan wat je best een dubbele p.r. mag noemen! Rit 38 stond aan de start toen hij nog zonder schaatsen in de kleedkamer zat, vervolgens heeft hij het geflikt om “op tijd” voor rit 41 aan de start te staan en een p.r. van 25,61 sec. te rijden!
Op het 2e uur reden Julie Hamm, Seline van Benten, Lars Vloemans, Alissa Muijen, Meike van den Akker, Jasper Hulst, Anneke van Hal en David Franken. Anneke reed op beide afstanden een p.r. De 500 mtr. in 46,56 en de 1000 mtr. in 1.38,62 sec. Helaas net geen promotie op de 1000 meter. Jasper reed een p.r. op zijn 1000 meter in 1.26,84 sec. en David reed een p.r. 1.32,98 sec. Dit is een verbetering van ruim 5 seconden op zijn 1000 meter!

Tanja Dobbe

Onze sponsoren: