 |
De trainingsgroep C junioren heeft op 4 september twee tijdritjes gereden 300 en 1000 meter.
Geplaatst op: 14-09-2008 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur 
De zomertraining loopt ten einde. Tijd om de fietstrainingen op passende wijze af te sluiten.
Op 5 oktober wordt er speciaal voor ons YVZ-ters een baanclinic georganiseerd. Een uitgelezen kans dus om met een heel andere tak van sport kennis te maken
Ben je 16 jaar klik dan verder om de uitnodiging voor de baanclinic op de overdektewielerbaan van Sloten te lezen.
Geplaatst op: 13-09-2008 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur
Donderdag 4 september
Fietsers: Netty de Bruijn, Jan Dobbe, Peter Fakkeldij, Peter, Gert-Jan v.d. Kooy, Antoon Milatz, Margreet Merbis, Raymond van Steenbergen, Wim Turfboer, Rene Vermeulen Nico Woldendorp en Kees
Afgelopen weken hebben loodzware trainingen achter de rug. Deze week was een rustige (herstel) week. Dus is er wat energie over voor weer eens een verslagje.
Binnen de groep konden we het er niet over eens worden dat het echt een rustige week was. Rustig, het blijft een relatief begrip. Maar er stonden in ieder geval geen heuvel- en intervaltraining op het programma, dat wil toch wel wat zeggen. Toch hebben we wel wat gedaan. Meestal stond er veel wind en dan loopt de inspanning toch op. Soms moest er een brommertje worden bijgehaald en dan lopen de snelheden weer op. Zo is er altijd wel wat en dat zorgt dan toch weer voor de onverwachte inspanningen. Maar afgezet tegen de trainingen die ons nog te wachten staan (voor we het ijs op mogen) was het een makkie.
Geplaatst op: 07-09-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Op zaterdag 27 en zondag 28 september a.s. vindt op de Uithof in Den Haag de International Invitation Cup Shorttrack plaats. Op zaterdag 27 september nodigt de KNSB alle shorttrack liefhebbers/geïnteresseerden uit om naar Den Haag te komen. Op deze manier kan iedereen met eigen ogen dit shorttrackspektakel zien en daarnaast zelf de shorttrack schaatsen onder binden en mee doen aan een speciale clinic. Schrijf je nu in voor 20 september!!
Geplaatst op: 03-09-2008 in de categorie: CI-Mededelingen door: Bestuur
Gelukkig gaat het met Hilko wat betreft zijn herstel na het ongeluk van 14 augustus j.l. een positieve kant op. Uit de berichten van Hilko en zijn familie, welke je hieronder verder kunt lezen, is duidelijk dat Hilko nog een tijd voor verdere behandeling in het ziekenhuis moet blijven. Inmiddels kan hij weer vanuit zijn bed computeren en emailen. Blijf Hilko steunen in zijn herstel en verras hem met een kaartje of een mailtje.
Geplaatst op: 03-09-2008 in de categorie: CI-Mededelingen door: Bestuur
Donderdag 21 augustus
Netty de Bruyn, Jan Dobbe, Gert-Jan v/d Kooy, Antoon Milatz, Daan Paques, Wim Turfboer, Nico Woldendorp, Rene en Kees
Vanavond staat er een intensieve heuveltraining op het programma. We zitten in het laatste deel van de zomer-fietstrainingen, dus vormen de komende trainingen ook het zwaarst onderdeel van ons programma. We hebben ons de afgelopen tijd al een stevige voorbereiding gehad, dus we kunnen wat hebben. En tenslotte dient het maar één doel: sterk het ijs op.
Als inrijrondje kiezen we het fietspad langs de golfbaan en via Leidscheveen terug. Aan het begin van het fietspad treffen we het inmiddels bekende bord: verboden in te rijden.
Geplaatst op: 24-08-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 14 augustus 2008
Fietsers: Jan Dobbe, Peter Fakkeldij, Nico Woldendorp, Daan Paques, Margreet Alkemade, Gert-Jan v/d Kooy, gastfietser Z’77, Rene Vermeulen
Vandaag een prima avond voor een intervaltraining. 8×3’x3′ staat er op het programma. Dit staat voor 8 intervallen van 3 minuten gevolgd door 3 minuten rust. Vanaf het clubhuis wordt er via het Buytenpark over het kapot gereden dijkje naar het fietspad door de polder naar de Vlietlanden gefietst. Na het rondje van ons tijdrit parcours verkend te hebben stoppen we langs de kant en leg ik de bedoeling van de training uit. 8 intervallen van 3 minuten, op het tijdrit parcours, waarbij het de bedoeling is om gedurende de drie minuten minimaal 35 km per uur tegen wind en 40 km per uur voor de wind te fietsen.
Geplaatst op: 18-08-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
De fietstraining van de pupillen van afgelopen donderdagavond zou een rit worden richting de Vlietlanden. In gezamenlijk overleg werd besloten om via het Buijtenpark eerst richting Stompwijk en vervolgens richting de snelweg A4 te gaan rijden. Op de Meer en Geerweg rijdend werd op een goed moment de opdracht aan de fietsers gegeven om enerzijds te vertragen voor een verzakt veerooster en anderzijds te ritsen voor een tegemoet komende tractor. Bij het passeren van de tractor is Hilko Kleissen om onduidelijke redenen ten val gekomen en aangereden door het voorwiel van de tractor. Hierbij heeft Hilko diverse ernstige verwondingen opgelopen. Inmiddels is Hilko geopereerd en heeft hij de komende 6 weken bedrust gekregen om de breuken te laten helen.
Geplaatst op: 16-08-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Fietsen op 28-07-2008. Aanwezig Peter Fakkeldij, Margreet Alkemade en Netty de Bruijn.
Vanavond was het na een zeer natte dag toch heerlijk weer geworden voor een rondje stevig fietsen. Door de vakantieperiode waren er maar drie aanwezig maar wel met een dosis energie om er vol tegenaan te gaan.
Geplaatst op: 30-07-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Vanavond geen fietstraining.
Het heeft de hele dag geregend.
Misschien is het om zeven uur droog, maar het wegdek is nog nat en goed voor lek aan de lopende band.
Rene is twee of drie weken op vakantie naar de Veluwe, Kees gaat donderdag vier weken naar de Alpen. Margreet verzorgt in de tussentijd de trainingen. Het schema staat onder zomertrainingen\programma
20080721\Kees
Geplaatst op: 21-07-2008 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur
