Donderdag 21 augustus
Netty de Bruyn, Jan Dobbe, Gert-Jan v/d Kooy, Antoon Milatz, Daan Paques, Wim Turfboer, Nico Woldendorp, Rene en Kees

Vanavond staat er een intensieve heuveltraining op het programma. We zitten in het laatste deel van de zomer-fietstrainingen, dus vormen de komende trainingen ook het zwaarst onderdeel van ons programma. We hebben ons de afgelopen tijd al een stevige voorbereiding gehad, dus we kunnen wat hebben. En tenslotte dient het maar één doel: sterk het ijs op.
Als inrijrondje kiezen we het fietspad langs de golfbaan en via Leidscheveen terug. Aan het begin van het fietspad treffen we het inmiddels bekende bord: verboden in te rijden.

(meer…)

Geplaatst op: 24-08-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur

Donderdag 14 augustus 2008

Fietsers: Jan Dobbe, Peter Fakkeldij, Nico Woldendorp, Daan Paques, Margreet Alkemade, Gert-Jan v/d Kooy, gastfietser Z’77, Rene Vermeulen

Vandaag een prima avond voor een intervaltraining. 8×3’x3′ staat er op het programma. Dit staat voor 8 intervallen van 3 minuten gevolgd door 3 minuten rust. Vanaf het clubhuis wordt er via het Buytenpark over het kapot gereden dijkje naar het fietspad door de polder naar de Vlietlanden gefietst. Na het rondje van ons tijdrit parcours verkend te hebben stoppen we langs de kant en leg ik de bedoeling van de training uit. 8 intervallen van 3 minuten, op het tijdrit parcours, waarbij het de bedoeling is om gedurende de drie minuten minimaal 35 km per uur tegen wind en 40 km per uur voor de wind te fietsen.

(meer…)

Geplaatst op: 18-08-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur

De fietstraining van de pupillen van afgelopen donderdagavond zou een rit worden richting de Vlietlanden. In gezamenlijk overleg werd besloten om via het Buijtenpark eerst richting Stompwijk en vervolgens richting de snelweg A4 te gaan rijden. Op de Meer en Geerweg rijdend werd op een goed moment de opdracht aan de fietsers gegeven om enerzijds te vertragen voor een verzakt veerooster en anderzijds te ritsen voor een tegemoet komende tractor. Bij het passeren van de tractor is Hilko Kleissen om onduidelijke redenen ten val gekomen en aangereden door het voorwiel van de tractor. Hierbij heeft Hilko diverse ernstige verwondingen opgelopen. Inmiddels is Hilko geopereerd en heeft hij de komende 6 weken bedrust gekregen om de breuken te laten helen.

(meer…)

Geplaatst op: 16-08-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur