Trainingsweekend Bennekom

Trainingsweekend Bennekom (21 – 23 september)

Dit trainingsweekend staat open voor alle wedstrijdrijders in de categorieën junioren B, junioren C en A pupillen (12 jarigen). Indien er daarna nog plaatsen overblijven kunnen ook niet-wedstrijdrijders worden uitgenodigd, voor zover zij in voldoende mate aan de zomertrainingen hebben deelgenomen. Dit trainingsweekend wordt gehouden van vrijdagmiddag 21 September tot en met zondag 23 September 2012 en vindt weer plaats op de kaas- en kampeerboerderij Hoekelum Edenseweg 122, 6721 KE Bennekom. De deelnemers worden vrijdagmiddag rond 18.00 uur op de kampeerboerderij verwacht en op zondagmiddag rond 15.00 uur wordt het trainingsweekend in Bennekom afgesloten. Er kunnen maximaal 35 – 40 schaatsers aan het weekend deelnemen. Bij overschrijding van het aantal zal de organisatie een keuze maken.

Programma bestaat uit 1x schaattraining langebaan, 2x fietstraining, 1x droogtraining en 1x bosloop in de mooie bosrijke omgeving van Bennekom.

Het volgende is handig om mee te nemen:
– Sport / hardloopkleding en schoenen.
– Zo mogelijk een racefiets en fietskleding / helm;
– Schaatsen / schaatskleding;

De kosten voor dit intensieve, maar gezellige weekend zijn € 50,00 per persoon. Aanmelding vindt plaats via de website. Daar kan je je opgeven en krijg je het inschrijfformulier die je kan invullen en opsturen naar woc@yvz.nl. De deelnamekosten gaarne overmaken op gironummer 2307554 t.n.v. penningmeester IJsvereniging Zoetermeer te Zoetermeer, onder vermelding van “Trainingsweekend 2012 Bennekom” en de naam van de deelnemer(s).

Na aanmelding ontvangen de deelnemers nog een bevestiging, paklijst, routebeschrijving en een deelnemerslijst. Bij afzegging van het trainingsweekend vindt geen restitutie plaats van de deelnemerskosten.

Om de kosten voor dit weekend zo laag mogelijk te houden wordt voor het vervoer van en naar Bennekom een beroep gedaan op de ouders van de deelnemers, de trainers en de begeleiders. Graag vervoer dus in onderling overleg regelen. Hiervoor krijgt U een deelnemerslijst.

Nadere inlichtingen over het trainingsweekend kan je krijgen bij Henk Blaauwgeers 06-26458797. Wij hopen van harte dat veel schaatsers zich zullen aanmelden voor dit trainingsweekend om zodoende weer een stap te zetten naar een succesvol schaatsseizoen

Aanmelding is in alle gevallen tot uiterlijk zaterdag 15 september 2012 mogelijk.

Inschrijving trainingsweekend Bennekom

Deelnemers trainingsweekend Bennekom

Trainingsweekend Zoetermeer (14 – 16 september)

Vorig seizoen hebben wij als proef een shorttrack trainingsweekend georganiseerd voor alle shorttrackers en wedstrijdpupillen van de langebaan. Na het daverende succes van afgelopen jaar kunnen wij hier dit jaar een gevolg aan geven en hebben wij het genoegen het 2e shorttrack trainingsweekend te organiseren.

Ter voorbereiding op het komende schaatsseizoen nodigen wij je dan ook uit om deel te nemen aan de trainingsdagen, welke plaats vinden in September 2012.

Trainingsdagen Zoetermeer 14-15-16 September 2012
Dit trainingsweekend staat open voor alle rijders van de shorttrackgroep (wo+vr SilverDome) en voor de wedstrijdrijders pupillen langebaan en zaterdag 3 groep SilverDome. Dit trainingsweekend wordt gehouden op 14-15-16 September 2012 en vindt plaats in en bij het clubhuis in Zoetermeer en de ijstrainingen in de SilverDome te Zoetermeer. Bij dit trainingsweekend zal thuis overnacht worden, zodat we de volgende dag weer fit en uitgeslapen aan de trainingen kunnen beginnen.

Het programma (voorlopig) bestaat uit:
Vrijdagavond (19.00 – 21.30 ) SilverDome (schaatstraining)
Zaterdag (09:15 – 18.00) clubhuis en SilverDome (schaatstraining)
Zondag (09.45 – 16.30) clubhuis

Programma bestaat uit 2x schaatstraining op de shorttrackbaan, 2x skeelertraining, 2x droogtraining en 1x leuke activiteit bij Ayers Rock. Ook zullen er enkele workshops gehouden worden over materiaal, voeding tijdens training en wedstrijden, lenigheid en wedstrijdvoorbereiding de do’s en dont’s. Het exacte programma is afhankelijk van de deelnemers.

Het volgende is handig om mee te nemen:

  • Sport/hardloop kleding en schoenen
  • Schaatsen en schaatskleding
  • Skeelers en skeelerkleding en bescherming.

(Voor degenen die geen shorttrack schaatsen hebben en bescherming (helm en kniebeschermers) zal er voor materiaal worden gezorgd.)

De kosten voor dit intensieve, maar gezellige weekend zijn € 40,00 per persoon. Aanmelding vindt plaats via de website (zie onderstaande links) onder gelijktijdige overmaking van de kosten op giro 2307554 t.n.v. penningmeester IJsvereniging Zoetermeer te Zoetermeer, onder vermelding van “Trainingsweekend 2012 Zoetermeer” en de naam van de deelnemer(s). Op de website kan je ook zien wie zich dan allemaal hebben aangemeld.

Na aanmelding ontvangen de deelnemers nog een bevestiging, definitief programma en een deelnemerslijst. Bij afzegging van het trainingsweekend vindt geen restitutie plaats van de deelnemerskosten.

Voor het rijden naar de ijstraining van zaterdagmiddag wordt een beroep gedaan op de ouders, op het inschrijfformulier kunt U zich hiervoor opgeven.

Nadere inlichtingen over het trainingsweekend kan je krijgen bij Henk Blaauwgeers 06-26458797 of Saskia van den Broek (saskiavdbroek@gmail.com)

Wij hopen van harte dat dit trainingsweekend een nog groter succes wordt dan het vorige jaar en dat je na dit weekend weer een stapje dichterbij komt naar een succesvol winterseizoen,
dus…. Geef je snel op want vol is vol.
De trainingen staan onder leiding van Yvonne Pont – Saskia van den Broek – Benny Bruggemans.

Namens de WOC (wedstrijdorganisatiecommissie).

Linkjes:

Herinnering: Aanvraagformulieren uiterlijk 10 augustus binnen

Hierbij een reminder dat de aanvraagformulieren uiterlijk vrijdag 10 augustus binnen moeten zijn.

Onze sponsoren: