Nationale shorttrack trainingsweekend in Heerenveen :

Ik ben op shorttrack kamp geweest in Heerenveen. Het was erg leuk! We kregen ongeveer 10 uur schaatsles en 10 uur droogtraining. Toen we aankwamen mochten we rond 1 uur de ijsbaan in. We moesten in het restaurant gaan zitten, en een man legde alles uit en verdeelde de groepen. Even later moesten we afscheid nemen van de ouders en gingen we schaatsen. Na het schaatsen kregen we ook nog 1 uur droogtraining. Daarna hadden we vrij tot we weg gingen naar Stay okay. De 1^e nacht sliep ik samen met een vriendin bij meiden van 14 en 16. de nacht was best irritant, omdat er buiten een concert was, maar toch lukte het om even te slapen. Om 06:30 was iedereen van onze kamer wakker, en ging iedereen douchen en aankleden. Het ontbijt was om 07:00. na het ontbijt gingen we naar de schaatsbaan (je was daar echt de hele dag). We liepen met z’n allen in en daarna ging groep 1 schaatsen en groep 2 kreeg droogtraining en 1 ½  uur later werd er gewisseld. Dan had je vrij en kon je lunchen in het restaurant, en daarna ging groep weer schaatsen en kreeg groep 2 weer droogtraining en 1 ½ uur later werd er weer gewisseld, dan had je weer vrij en kon je het avondeten halen. Na het avond eten gingen we weer naar Stay okay, en we mochten wisselen van kamers omdat een aantal kinderen op een kamer lagen waar ze het niet echt fijn vonden. Toen we klaar waren met wisselen, gingen we met z’n allen een ijsje halen. Daarna gingen we weer naar bed. De rest van de dagen gingen eigenlijk precies hetzelfde, alleen de laatste dag niet. Toen hadden we een soort wedstrijd, maar dan tegen jezelf. We moesten 2 x een flying lap doen, dan mag je een halve ronde “aanschaatsen” en dan moet je een ronde zo hard mogelijk, en we moesten 1 x een standing lap doen, vanuit stand één ronde zo hard mogelijk. Daarna kwamen de ouders ons weer ophalen, en mochten we naar huis.

Viviënne

Shorttrackdagen in Heerenveen: Deze zomer heb ik deelgenomen aan de shorttrack trainings dagen in Heerenveen. Het was heel leuk en ook leerzaam. Het leukste vond ik dat we training kregen van Niels Kerstholt!! (dat is een bekende shorttracker) Hij gaf goede tips en was heel aardig. Tijdens de twee dagen hebben we ook gesport in het olympische kracht honk. Het was wel even wennen aan de ijzers. Die nacht hebben we “geslapen” in de jeugdherberg in Grou. Het trainings weekend was leuk, inspannend maar vooral heeel erg LEUK!!!

Silke

Wat ik zo leuk vondt aan het trainingsweekend in Heerenveen, was de verschillende   trainers die we kregen. Ook de training was elke keer anders. Ik heb er veel geleerd en lekker gegeten. De laatste training werd gegeven door Niels Kerstholt van het nationaal team. Omdat er bij deze training zo weinig rijders (6) op het ijsstonden met 3 trainers was er erg veel aandacht voor ons en werd er heel veel geleerd en de houding verbeterd. Ondanks dat ik moe was van het weekend heb ik er wel van genoten.

Constanze

Geplaatst op: 29-08-2010 in de categorie: ST-Shorttrack, ST-Verslagen door: Redactie Shorttrack