Nazomerinterval

Donderdag 30 augustus

Fietsers: Hilbert Dekker, Margreet Merbis, Nico Woldendorp, Wim Turfboer, Rene en Kees

Hoewel er een dik wolkendek boven Zoetermeer en omstreken hing, was er toch een hoog zonnebril gehalte onder de YVZ fietsers. Enigszins overbodig onder de gegeven omstandigheden, maar misschien wordt de bril wel uit ijdelheid gedragen (je hebt niet voor niets een dure Oakley aangeschaft). Functioneel is het ding natuurlijk onder de gegeven omstandigheden slechts als beschermer van de ogen tegen vliegen en dergelijke. Zelf draag ik met bewolkt weer een bril met blauwe lens, maar ook een gele voldoet goed. Het lukt hiermee in vergelijking met de gewone zonnebril de zonsondergang met zeker een kwartier te vertragen. Hoe dan ook in september gaan de veteranen om 18.45 uur  beginnen, want om 21.00 uur is het echt donker. Van Lex begreep ik dat de rest om 18.30 uur zal gaan starten.

Vanavond staat er een intensieve intervaltraining op het programma. We rijden dus stevig in om met lekker warme spieren te beginnen. We vliegen zes keer, uit bijna stilstand tegen de heuvel in het buitenpark. Krakende kettingen, krakende frames en krakende renners. Desondanks blijft het koppel opgewekt de training uitvoeren. Hierna rijden we uit richting de Meerpolder. Ook hier wordt de renners geen rust gegund. Met een interval van enkele minuten schakelen we naar het grote blad en persen een halve minuut alles uit de vermoeide benen. Ondanks dat de lijven behoorlijk worden afgebeuld, zie ik om mij heen allemaal blije gezichten. Ongetwijfeld omdat een ieder beseft dat het zomerseizoen op z’n end loopt en de ontberingen nog maar van korte duur zijn. Zeker is ook dat een ieder sterker geworden is en de zware trainingen goed worden verteerd. In de richting van Benthuizen-Hazerswoude hebben we de laatste invallen. Het laatste interval is een sprint naar Margreet d’r mooie nieuwe huis. Met een kreet: ‘Geb, ik kom er aan’, is ze ons allemaal te snel af. Hier aangekomen is Geb druk in de tuin aan het werk, de rolverdeling is duidelijk. ‘Hé Geppie’, roept Margreet en Geb veert verrast op. Het is de afsluiting van een mooie traininsavond.

2007/08/30 Kees

Onze sponsoren: