Donderdag 30 augustus
Fietsers: Hilbert Dekker, Margreet Merbis, Nico Woldendorp, Wim Turfboer, Rene en Kees
Hoewel er een dik wolkendek boven Zoetermeer en omstreken hing, was er toch een hoog zonnebril gehalte onder de YVZ fietsers. Enigszins overbodig onder de gegeven omstandigheden, maar misschien wordt de bril wel uit ijdelheid gedragen (je hebt niet voor niets een dure Oakley aangeschaft). Functioneel is het ding natuurlijk onder de gegeven omstandigheden slechts als beschermer van de ogen tegen vliegen en dergelijke. Zelf draag ik met bewolkt weer een bril met blauwe lens, maar ook een gele voldoet goed. Het lukt hiermee in vergelijking met de gewone zonnebril de zonsondergang met zeker een kwartier te vertragen. Hoe dan ook in september gaan de veteranen om 18.45 uur beginnen, want om 21.00 uur is het echt donker. Van Lex begreep ik dat de rest om 18.30 uur zal gaan starten.
(meer…)
Geplaatst op: 31-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur 
Maandag 29 augustus
Fietsers: Margreet Merbis, Daan Paques, Antoon Milatz, Richard Vrolijk, Jeroen Hubert, Wim Turfboer, Rene en Kees
Zoals voorzegt het wordt een mooi naseizoen. Weer een prachtige avond voor een eenvoudige, maar intensieve training. Omdat het al wat vroeger donker wordt kiezen we voor een traject dicht in de buurt. Het wordt een rondje A12. Het rondje vanaf de golfbaan, over de nieuwe fietsbrug naar Rokkeveen, aan de andere kant weer terug richting de spoorwegovergang en dan weer langs de snelweg.
(meer…)
Geplaatst op: 29-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 23 augustus 2007
Fietsers: Bart v.d Ven, Johan, Margreet Merbis, Peter Fakkeldij, Nico Woldendorp, Wouter Adriaans, Wim Turfboer, Rene en Kees.
Onder uitzonderlijk mooie zomerse omstandigheden hebben we een tijdrit kunnen rijden. Een zonnige, maar niet te warme en windstille zomeravond. Wat willen we nog meer? Waarschijnlijk is dit de voorbode van nog een staartje zomer aan het eind van ons trainingsprogramma.
(meer…)
Geplaatst op: 24-08-2007 in de categorie: ZT-Uitslagen door: Bestuur
Donderdag 16 augustus
Fietsers: Wim Turfboer, Margreet Merbis en Rene Vermeulen
Een bewolkte avond met kans op een bui. Waren er daarom zo weinig fietsers of heeft het met de vakantie te maken? Op het programma stond acht maal een minuut maal een minuut. Intervallen dus. Niet mijn favoriete bezigheid. Na het polsen van Margreet en Wim werd besloten om een groot rondje Vliet te rijden. Wim was net terug van vakantie en er werd volop gekletst waarbij we, indien mogelijk, gedrieen naast elkaar reden. Margreet haar zadel was nog niet gemaakt, op hoop van zegen dus. Regen dreigde aldoor en bij een boerderijtje was het wegdek drijfnat alsof het zojuist had geregend. Tot onze verbazing was de weg ongeveer tweehonderd meter verderop weer kurkdroog.
(meer…)
Geplaatst op: 20-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Maandag 13 augustus
Fietsers: Michel Boekhout, Margreet Merbis, Daan Paques, Wouter Adriaans, Rene Vermeulen
Vanavond een mooie enigszins zonnige avond met een stevig briesje. Margreet heeft problemen met haar zadel en vraagt om een sleutel (over haar schoenplaatjes of bandenspanning heb ik haar nu niet gehoord). Wouter biedt een helpende hand maar al gauw blijkt dat er aan het kantelende zadel van Margreet niets gedaan kan worden. Ze heeft hier al langer last van maar heeft er wel mee leren fietsen dus we kunnen verder. Wellicht kan thuis een handige b(r)oer helpen. Op het trainingsprogramma staat 4 ronden kop over kop rijden in Bleiswijk in kleine groepjes. Tijdens de rit naar Bleiswijk introduceer ik het ik roteren terwijl er twee aan twee gereden wordt. Dit betekent dat bij het kop wisselen de man linksvoor voor de man die rechtsvoor rijdt gaat rijden. De tweede man linksvoor schuift door naar voren. Nu rijdt er een nieuwe man linksvoor op kop naast de man die linksvoor op reed (deze rijdt nu rechtsvoor). De man die rechtsvoor reed is nu een plaatsje naar achter geschoven. Elke kilometer hebben we op deze wijze gewisseld waarbij iedere kopman dus telkens twee kilometer op kop moest rijden. We rijden overigens over het opnieuw geasfalteerde fietspad van Lansinghage naar Bleiswijk. Daar aangekomen geef ik in het kort instructie over het snel kop over kop rijden met een constant tempo. We zijn hierbij als groep van vijf gestart maar al snel bleek het tempo voor Daan en Michel te hoog zodat we uiteen zijn gevallen in een groep van twee en een groep van drie. Tegenwind werd door de snelle groep rond de 33 kilometer per uur gereden en ook voor de wind was het tempo niet veel hoger. Wel werden de aflossingen iets langer omdat snel draaien met drie man erg moeilijk bleek. Met een gemiddelde van 33,4 kilometer per uur werden de vier ronden afgewerkt zodat de streeftijd om binnen een uur te blijven ruimschoots werd gehaald. Daan en Michel stonden al op ons te wachten zodat we direct verder konden zonder het koud te krijgen. Voor aanvang van de vier ronden had ik Margreet beloofd via Benthuizen terug naar Zoetermeer te rijden (ze had liever drie ronden zodat ze op tijd thuis kon zijn om haar fiets te repareren 
. Al met al wederom een geslaagde trainingsavond waarbij opviel dat het nu weer sneller donker gaat worden.
Rene
Geplaatst op: 20-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 9 augustus
Fietsers: Bart v/d Ven, Margreet Merbis, Peter Fakkeldij, Daan Paques, Johan van Rooijen, Nico Woldendorp, Rene Vermeulen
Vanavond een droge avond met veel wind in de wisselvallige zomer van 2007. Op het programma staan de intervallen afgewisseld met een stukje duurtraining. Ondanks dat het volop vakantie is in Nederland staan er toch nog zeven fietsers te trappelen. Besloten wordt om de intervallen te combineren met een groot rondje vliet. Nadat we van het Buytenpark via de polder naar de Kniplaan zijn gefietst geef ik langs de Vliet in het kort de instructies door. Acht maal een kort interval van 15 seconden sprint vanuit bijna stilstand gevolgd door een korte rustperiode van 30 seconden. Deze intervallen werken we tegen de wind in af waardoor ze extra zwaar zijn (het is immers al augustus dus dat mag best). Na deze korte serie intervallen fietsen we rustig door richting Leiden. Via het industriegebied van Zoeterwoude gaat het richting de kruising met de N11. Na bij de verkeerslichten te zijn overgestoken (we hebben inmiddels de wind een beetje mee gekregen) beginnen we aan de tweede serie intervallen van acht maal een minuut sprint en een minuut rust. Hierbij is de opdracht dat er steeds een andere renner als haas fungeert en er dus iets eerder vandoor gaat. De overige renners hebben nu iets om zich op te richten en een ieder doet dan ook extra zijn best. Na de intervallen wordt er weer rustig verder gefietst richting Alphen aan den Rijn en van daaruit via Hazerswoude richting Noord-Aa en via het schapenpad rijden we, moe maar voldaan, Zoetermeer weer binnen.
Rene
Geplaatst op: 20-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Bij de junioren B en C verdedigde Koen Hakkenberg zijn zilveren medaille van vorig jaar. Hij deed dat met succes. Ook dit jaar veroverde Koen de tweede plaats. Hij moest slechts in de sterke Italiaan Tomasso Dotti zijn meerdere erkennen. Koen werd eerste op de 1000 meter, tweede op de 1500 meter en vierde op de 500 meter. In een veld van 43 shorttrackers een uitstekende prestatie. Bij de mountainbike-competitie veroverde Koen eveneens een zilveren medaille. Yara van Kerkhof was de jongste deelneemster bij de gecombineerde wedstrijd bij de senioren dames en junioren A. Yara begon de competitie slecht met een diskwalificatie in de A-finale van de 1000 meter. Maar door op zowel de 500 meter als de 1500 meter naar de tweede plaats te schaatsen verzekerde zij zich alsnog van de zilveren podiumplaats. Vooral op de 500 meter schaatste Yara een uitstekende wedstrijd en verbeterde haar persoonlijk record tot 48,917. Zij troefde op de finishlijn de sterke Kim de Dapper uit Belgiё af. Slechts de Fran
Geplaatst op: 07-08-2007 in de categorie: ST-Verslagen door: Bestuur
